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118挂牌彩图自动更新图喝无糖饮料会变傻?研究称这7种食物伤大脑

时间:2019-10-07 03:01  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:作为人体最重要的器官之一,大脑不但控制着人体其他器官的运作,存储着你的思想和记忆,还左右着你的情绪。那么,如何才能让我们的大脑保持健康和活力,延缓大脑衰老呢? 研究称, www.662772.com諛馳豪測桶妦繫砩佷ˋ !这7类食物要少吃。1,阿斯巴甜代糖。

  作为人体最重要的器官之一,大脑不但控制着人体其他器官的运作,存储着你的思想和记忆,还左右着你的情绪。那么,如何才能让我们的大脑保持健康和活力,延缓大脑衰老呢?

  研究称,www.662772.com諛馳豪測桶妦繫砩佷ˋ!这7类食物要少吃。1,阿斯巴甜代糖。另一项研究揭示,喝大量无糖软饮料(用人工甜味剂代替糖)的人患痴呆症或中风的风险更高。2,反式脂肪。工业反式脂肪又名氢化油,通过吃人造黄油、商店买来的烘焙食品、薯片和饼干、冷冻和罐头食品、奶油饮料摄入反式脂肪的人更容易得阿尔茨海默病和痴呆症。3,含糖饮料。118挂牌彩图自动更新图,4,精制碳水化合物。5,高加工和包装食品。6,酒精。7,含汞量高的鱼类。据中国日报



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